市总工會 “向日葵”心理讲座走进校园

信息來源:工會 浏覽: 發布日期:2019-11-15

本站訊 11月14日下午,我校工會邀请烟台市总工會心理检测中心负责人姜小瑜在学习中心为我校教職工带来了烟台市总工會“向日葵”心理专题讲座。

通过姜小瑜老师的一个半小时的精彩讲述,教職工们了解什么是心理学、身体健康和心理健康的关系、家庭生活关系中的正确序位等等。姜老师还通过现场绘图测试,让教職工们看清自己目前的心理状态,教会大家用云朵呼吸法在工作生活的压力中调节情绪。

据悉,在前一阶段主题教育调研期间,我校工會组织了全校教職工心理普查活动,了解到我校教職工普遍精神压力较大,部分教職工有不同程度的心理问题,为了更好地给老师们提供心理健康指导,特举办本次心理讲座活动。本次讲座提高了教職工对心理健康的认识,有利于教職工缓解心理压力,保持健康的心理状态,以更积极阳光的状态站上讲台、面对生活。(通讯员:杜尚劼 撰稿:张譞 审核:宋晓玮 成雪 值班审核:孙珮育)

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